Buat Para Suami, Izinkanlah Istrimu untuk Tidur dan Beristirahat Lebih Lama
Setuju tidak setuju, namun ternyata begitulah hasil penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan di Universitas Duke. Lantas apa sih yang menjadi penyebab wanita lebih banyak memerlukan tidur daripada pria? Hasil penelitian tersebut mengemukakan bahwa wanita memerlukan waktu tidur dua kali lebih banyak dari pria. Mereka menemukan bahwa, dibandingkan laki-laki, wanita mengalami dampak fisik dan mental lebih besar karena tidak cukupnya waktu istirahat. Izinkanlah Istrimu untuk Tidur dan Beristirahat Lebih Lama Mungkin ini salah satu penyebab seorang istri sering uring-uringan dan bahkan jatuh sakit jika kekurangan waktu tidur. Entah karena kelelahan mengurus anak-anak, capek menghadapi konflik dengan tetangga dan keluarga, atau karena memiliki pekerjaan ganda di kantor juga rumah. Penelitian yang dipimpin oleh seorang ahli psikologi klinis dan pakar tidur Michael Breus, telah menemukan perkiraan kebutuhan biologis untuk tidur wanita dan pria dengan cara melihat dari kemampuan m...